Explora as bases neurobiológicas e metabólicas da rotina de alta responsabilidade de líderes, fundadores e executivos.
Explora as bases neurobiológicas e metabólicas da rotina de alta responsabilidade de líderes, fundadores e executivos. Aborda temas como fadiga de decisão, impacto do estresse crônico no cortisol, névoa mental (brain fog) e risco de burnout, apresentando estratégias fisiológicas para sustentar a clareza analítica, o foco e a tomada de decisão estratégica sem sobrecarregar a agenda.
